60代以上を対象とした調査（出典2）では、60〜90代の熱中症対策の1位は「こまめに水分を補給する」ですが、80・90代の2位は「窓を開けて室内の風通しをよくする」。エアコンを利用しない理由が、80代・90代の1位が「体が冷えること」、3位が「エアコンや扇風機を使うことで電気代がかかること」というのも大きな要因となっているようです。

室内での熱中症の死亡もニュースになっています。
冷えすぎるという悩みを抱えている人が多いのですが、何度に設定すれば？
「大事なのは、エアコンの設定温度を何度にするかではなく、部屋の温度を何度にするかです。環境省では、夏は室温・28度を目安にすることを推奨しています。

部屋をちょっと出る場合や、日中30分程度の短い時間の外出であればこまめにオンオフよりもずっとつけていた方がいいというのは周知の通りです。
9月になっても暑い日が続きそうです。
室内でのもコマメの水分補給（塩分も摂取）で熱中症だ防ぎましょう。

＜神戸で不動産エージェントの住マイルセブン＞